salud
¡Delicias de yogurt!
A chicos y grandes nos encanta, pero el yogurt no solo es delicioso, también es muy nutritivo. Por ejemplo, ¿sabías que muchos intolerantes a la lactosa sí pueden comerlo? Esto debido a que es de mucho más fácil digestión. Contiene mucho calcio, magnesio y fósforo, que fortalecen los huesos y hasta el sistema inmunitario. Contiene […]
La placenta y la salud de papá: en estrecha relación
Nos cansamos de leer sobre lo importante es que mamá esté bien nutrida y saludable para embarazarse y tener una placenta ideal para que el bebé crezca, pero, ¿qué pasa con papá? ¿Afecta su estado físico al momento de concebir? Al parecer sí, y mucho. La salud del papá Se ha publicado una serie de […]
¡Adiós a los dientes de leche!
¿Sabías que la forma de cuidar los dientes de leche de tu hijo repercutirá a lo largo de su vida y afectará su capacidad de aprender y crecer saludablemente? Por Dra. Astrid Lemus, especialista en Ortodoncia y Ortopedia Maxilofacial El tiempo se pasa volando y cuando menos te das cuenta tu bebé ya creció, atrás […]
Lo que los niños deben saber de primeros auxilios
¿Crees que únicamente los adultos deben de saber primeros auxilios? Pues no, desde pequeños ellos tienen que manejar varias cositas. Quizá te dé un poco de inquietud hablar de esto con los pequeñitos, pero es mejor que estén preparados para una situación de urgencia. Para empezar, es muy importante que sepan su […]
Un buen cuidado dental
¿Desde cuándo hay que empezar el cuidado dental? ¿Es bueno utilizar hilo dental todos los días? ¿Cómo se cepillan los dientes? ¿Para quién es bueno el flour? Todas estas interrogantes quedan clarísimas en este video-entrevista al odontólogo Iván Farfán, embajador de GUM. Correcto cuidado dental
Previene: obesidad infantil
Lo sabemos: México ocupa el primer lugar en obesidad infantil. Según el Endocrinólogo Dr. Alexander Krouham, Endocrínólogo, funcional e internista Fundador de la clínica Vitaplenus, “La estructura corporal se hace evidente desde el nacimiento y los primeros meses de vida. Dependiendo del peso del bebé, es posible inferir riesgos futuros. En las primeras consultas postnatales, […]
Consejos para que los niños estén tranquilos con todo lo de la pandemia del Coronavirus
El Coronavirus fue declarado como pandemia por la OMS y es probable que tu hijo entre en asustado y nervioso, por todo lo que esta escuchando, así que sigue estas recomendaciones de la UNICEF. Ante esta situación, la UNICEF nos brinda sencillas claves para que familias y cuidadores podamos ayudar a los niños a sobrellevar […]
¿HACE CUÁNTO NO REVISAS TUS OJOS?
El Dr. Gabriel Antonio Sierra recomienda visitar al oftalmólogo al menos una vez al año. Existen enfermedades y padecimientos que se pueden prevenir con un diagnostico a tiempo. Buena nutrición, ejercicio y cuidados básicos la clave para gozar de salud visual. Visitar a un médico oftalmólogo al menos una vez al año es primordial para […]
El poder del buen humor
Aunque no lo creas, el buen humor puede hacer maravillas por tu salud. Pero un buen humor real, no que venga de la presión social por ser positivo todo el tiempo, lo que al final no funciona. Según la BBC, la armada de Estados Unidos entrena a sus soldados en psicología positiva y en las […]