A chicos y grandes nos encanta, pero el yogurt no solo es delicioso, también es muy nutritivo. Por ejemplo, ¿sabías que muchos intolerantes a la lactosa sí pueden comerlo? Esto debido a que es de mucho más fácil digestión. Contiene mucho calcio, magnesio y fósforo, que fortalecen los huesos y hasta el sistema inmunitario. Contiene […]
Existen varios trucos o hacks para lograr que tus adorados zapatos duren mucho más tiempo, toma nota. Ponles refuerzos en el tacón y en la suela, hacia la punta. También puedes ponerle talonera. Puedes ir con un zapatero o comprar los refuerzos o protectores en tiendas especializadas y zapaterías y ponerlas tú. No fuerces […]
Hay que confesarlo: muchos de nuestros hogares van teniendo partes feas con el paso del tiempo. Son detalles que no hemos podido arreglar o que de plano, venían con ese espacio que recién rentamos o compramos. 5 ideas para ocultar partes de feas de tu hogar Cuando no hay clóset Puedes comprar un Rack o […]
Es increíble pero cierto, los hogares en México cada vez son más pequeños por lo que necesitamos consejos de diseño para estos reducidos espacios. Para los expertos en interiorismo de la marca Helvex, hay que considerar cuatro puntos a la hora de decorar nuestro hogar: disposición, acomodo y la estética. 7 consejos de diseño Hacia […]
¿Sabías que puedes tener deliciosos snacks saludables preparados con almendras? Existen más de 30 variedades de almendras, aunque la mayoría de la producción mundial se produce en California. En México las consumimos mucho, pues conocemos sus grandes propiedades nutritivas. En el marco del Día de la Almendra, conocimos opciones para combinar este delicioso alimento de […]
El plástico forma parte importante en la vida de todos los seres humanos. Una de las formas que se nos viene a la mente es la típica bolsa, presente para guardar la basura, el sándwich para el lunch, los víveres en el supermercado, ropa mojada, por mencionar algunos de sus usos más comunes. Estamos acostumbrados […]
El Dr. Gabriel Antonio Sierra recomienda visitar al oftalmólogo al menos una vez al año. Existen enfermedades y padecimientos que se pueden prevenir con un diagnostico a tiempo. Buena nutrición, ejercicio y cuidados básicos la clave para gozar de salud visual. Visitar a un médico oftalmólogo al menos una vez al año es primordial para […]
¿Sabes en qué debes de fijarte para elegir el bra ideal para ti? Y eso no es todo, hay varios que tiene que tener en tu guardarropa. El cómodo con copa completa para el día a día. El plunge (escote pronunciado) para los escotes en V y que no se note. El sexy de encaje […]
¿A poco no todas tenemos nuestros básicos de maquillaje, esos sin los cuales no podemos salir? Pues hay unas personas que de plano parece que traen la maleta enorme de viaje y otras que nomás cargan el labial. Para que no te falte nada, aquí te damos los básicos de maquillaje para siempre lucir increíble: […]
Acabas de parir y tienes varios kilos de más, no sabes si son de grasa o de qué, pero te urge una dieta post parto. Si bien te da la tentación de dejar de comer y empezar algún detox de puros jugos, no es una buena idea, pues tienes que estar bien nutrida por ti […]