Padres primerizos
¿Qué ejercicio puedo hacer en el embarazo?
Cuando estamos embarazadas experimentamos muchos cambios en los diferentes ámbitos de nuestras vidas, uno de los más representativos es en nuestro cuerpo. Estar embarazada representa toda una transformación interna y […]
Estudios indispensables que debes realizar durante tu embarazo
Cuando tu prueba de embarazo sale positiva, es importante estar monitoreando tanto el crecimiento del bebé, como tu salud. Realizarse exámenes de forma regular ayudará a detectar afecciones para tratarlas […]
Guía Básica para papás primerizos
Antes de empezar, queremos decirles: ¡Muchas felicidades, papás primerizos! Tener un bebé es un increíble cambio en tu vida y sabemos que te surgirán ciertas dudas y temores, por lo […]
9 errores de las mamás primerizas
La importancia de los abrazos
Momento de elegir pediatra
¿Lo estoy haciendo bien? Madres primerizas
DESPUÉS DE NUEVE MESES, LA VIDA DA UN GIRO DRÁSTICO PARA TI: UN NUEVO MIEMBRO HA LLEGADO, LO ESTÁS CONOCIENDO Y AÚN TE DESCONCIERTAN SUS LLANTOS Y LOS CUIDADOS. TUS […]
¿Qué pañales elijo para mi bebé?
YA TIENES TODO LO NECESARIO PARA TU BEBÉ, ESTÁS PREPARADA PARA RECIBIRLO, PERO ¿Y LOS PAÑALES? CONSIDERA QUE SERÁN UNA COMPRA RECURRENTE Y UN GASTO INEVITABLE. Falta poco para que […]
Ansiedad tras la pandemia
Tres papillas para saborear el mundo
TU BEBÉ YA TIENE 6 MESES EN ESTE MUNDO. ALGUNAS SEÑALES TE HACEN PENSAR QUE QUIZÁ PODRÍA ESTAR LISTO PARA PROBAR OTROS ALIMENTOS EN SU DIETA, PREVIA CONSULTAR AL PEDIATRA. […]
Respira para y relajarte
¿Puedes regresar a tu centro ahora que eres mamá? Sí, es posible. Aprende a meditar para relajarte. Quizá la palabra meditar te intimide un poco porque tú no eres […]
Trucos para que los zapatos duren más
Existen varios trucos o hacks para lograr que tus adorados zapatos duren mucho más tiempo, toma nota. Ponles refuerzos en el tacón y en la suela, hacia la punta. […]
Cómo hablar de sexo con los hijos
No es fácil comenzar a hablar de sexo con los peques… ¿hasta dónde explicar? ¿Cómo? ¿Con analogías? ¿Mentiras? ¿Omisiones? Hay tantas teorías como corrientes y siempre habrá alguien que te […]
Lactancia exitosa, después de las crisis
¿Por qué llora mi bebé cuando le doy pecho? Lograr establecer una lactancia exitosa en los primeros días, no significa que nunca más vamos a tener problemas o dudas sobre […]
¿LISTO PARA EL DÍA DEL NIÑO? EL TESORO BRILLANTE TE FASCINARÁ
La mejor forma de celebrar el Día del Niño es con actividades que fomenten la imaginación y creatividad en casa. Regálales un día especial jugando al Tesoro Brillante de Ty, […]
Niños bilingües, ¡sí se puede!
¿Sabes quién es Superholly? Bueno, es una YouTuber estadounidense muy famosa que tuvo una crianza muy particular, pues sus padres eran misioneros de aquel país que se mudaban de Estados […]
Cómo manejar momentos de crisis
Por Sandra Orozco Antes de cualquier cosa, hay que ver qué síntomas presenta alguien en momentos de crisis. Puede ser: Llanto, desconexión, ansiedad o pánico. Es como si el afectado […]
¿Qué tipo de mamá eres?
Tu personalidad y la dinámica que tengas con tus hijos determinarán tu estilo de crianza. Por: Sharon Rapoport Ser “la mejor mamá del mundo” significa algo diferente […]
Cómo es el sexo después de los hijos
La vida cambia, los hábitos, la energía y sí, el sexo después de los hijos. Todo se modifica. El cuerpo de la mujer cambia, y quizá al principio va a […]
Cómo limpiar vidrios como una profesional
Llegó el calor y con él, el CORONAVIRUS y la necesidad de abrir ventanas y tener todo muy limpio y desinfectado. Pero, a veces descuidamos esos detalles que ahora lucirán […]
Prepara snacks saludables con almendras
¿Sabías que puedes tener deliciosos snacks saludables preparados con almendras? Existen más de 30 variedades de almendras, aunque la mayoría de la producción mundial se produce en California. En México […]
Lo que un pañal te quiere decir
Si solo se trata de un acto mecánico: cambiar el pañal. Pero lo que sucede ahí puede indicarte muchísimo de la salud de tu pequeño, así que ve aprendiendo a […]
La mejor dieta post parto
Acabas de parir y tienes varios kilos de más, no sabes si son de grasa o de qué, pero te urge una dieta post parto. Si bien te da la […]
5 estereotipos de mamás, ¿encajas?
Aunque digamos que no, existen estereotipos de mamás que juramos nunca cumplir y cuando acordamos… ¡los cumplimos a la perfección! ¿Es tu caso? Este texto es un poco para relajarnos […]
¿Pueden eliminarse las manchas en el embarazo?
Son terribles y parece que imposible de evitar: las manchas en el embarazo son una pesadilla. Pero no te preocupes, ¡hay esperanza! ¿Se pueden prevenir las manchas en el embarazo? […]
El sentido del humor como herramienta familiar
La risa tiene un enorme poder en la dinámica familiar: suaviza las situaciones difíciles, alivia la rivalidad entre hermanos, ofrece una manera alternativa de decir “no”, fomenta la cooperación y […]
Las apps más útiles para la mamá moderna
Todos utilizamos WhatsApp, Waze y las redes sociales, pero, ¿cuáles crees tú que sean las apps más útiles para tu vida diaria? Toma nota: Aprender de emociones Entre las apps […]
Alto: evalúa tu relación
¿Cómo anda la vida con tu media naranja? A veces damos todo por sentado y en esta ocasión te invito a reflexionar acerca de ello. Por: Guadalupe Alemán La vida […]
Aprende a curar heridas ¡en casa!
Si bien no eres médico y seguramente algunas veces tendrás que correr a verlo, es básico saber cómo curar heridas cuando tienes pequeños en casa. Primero, no te apaniques si […]
Recibe a tu bebé en pareja
Muchas veces se habla que mamá es la encargada, pero la verdad es que lo ideal es que se reciba al bebé en pareja. Y no solo se trata del […]
La mamá millennial: cómo es
¿Eres una mamá millennial y no tienes ni idea de qué significa esto? No te preocupes, no es algo complicado. En realidad, son las jóvenes actuales que están […]
5 ideas románticas para que no se apague la llama
Después de los hijos todo cambia. Existe un periodo de adaptación pero no renuncies a tu vida de pareja, él es tu compañero, deben de cuidar esa relación, utiliza estas […]
¿Insegura en tu relación?
Existen momentos en los que empiezas a sentirte insegura dentro de tu relación, ¿es normal? ¿A todas les sucede? Revisa si es tu caso, quizá no te has dado cuenta […]