Hemos llegado a las vacaciones y es cuando todo mundo voltea a ver los bloqueadores para rayos solares. Y, tenemos que decirlo, comenzamos con un error: los rayos solares nos afectan todos los días, sin importar si estamos en la playa, la ciudad o el campo. Es más, hasta por medio del reflejo de la […]
Y no sólo se trata de comer algo al levantarse, sino antes de las 9 de la mañana, ¿por qué? Los expertos de Fitbit nos explican la importancia del desayuno. “Comer un par de horas después de despertar funciona y se adapta con el ritmo natural de tu cuerpo, despierta tu metabolismo y a largo […]
El 2020 ya llegó, es muy probable que después de tantas fiestas, hayas caído en la tentación de probar los deliciosos platillos en la cena, pero no te preocupes, estás a muy buen tiempo de limpiar tu organismo y empezar desde cero este nuevo año. El détox, como su nombre lo indica, es un proceso […]
Todos utilizamos WhatsApp, Waze y las redes sociales, pero, ¿cuáles crees tú que sean las apps más útiles para tu vida diaria? Toma nota: Aprender de emociones Entre las apps más útiles que encontramos está esta, porque trata de educación emocional. Por medio de juegos los niños aprenden que sentir está bien, además de nombrar […]
La escena se repite en la mayoría de los hogares…niños ansiosos al pie del árbol navideño, abriendo los regalos para posteriormente hacerlos a un lado y… ¡no volverlos a tocar en días o tal vez nunca más! Existe una tendencia perjudicial para los niños: recibir un exceso de juguetes para Navidad y/o Reyes. Los papás […]
Con el frío las venas se contraen y disminuye la circulación del oxígeno a la piel. Descubre como contrarrestarlo. ¿Conoces la diferencia entre un suero facial y una crema? Checa esto. Se acerca la temporada más fría del año donde nos exponemos a bajas temperaturas y nuestra mayor preocupación es mantenernos en calor cubriendo nuestro […]
Los preparativos para reunirnos a festejar navidad y año nuevo con nuestros seres queridos cada vez están más cerca, y por supuesto que un elemento que jamás puede faltar son esos ricos platillos que esperamos con ansias para degustar. Pero, ¿qué te parecería agregar un toque diferente a esta celebración con alimentos que además de […]
Vienen las fiestas aún no tienes regalos de Navidad porque… chale, las pantuflas ya están muy vistas o de plano te diste cuenta que de los libros que le regalas, ¡no lee ninguno! Antes de correr y gastar tu quincena en algo que no vayan a usar, ten en cuenta lo siguiente: A quién le […]
El primer baño del bebé parece difícil porque supone sostenerlo en el agua sin que se enfríe y además enjabonarlo sin que se resbale. Con los días la rutina será un disfrute para todos. Es importante considerar tener el agua para bañar al bebé a la temperatura correcta, así como los implementos necesarios a la […]
La llegada de tu bebé no tiene por qué afectar tu apariencia…lo único que necesitas es prestarte un poco más de atención Ojos cansados Uno de los problemas más frecuentes de la nueva mamá son las ojeras que produce la falta de sueño. Para disimular este problema, usa un corrector en crema que se […]