¿Cómo enfrentar los cambios de adolescente?
Llegaron los cambios de adolescente en tu hijo y no sabes ni por dónde comenzar. Aquel niño o niña dulce, tierno, que no podía hacer nada sin ti se ha ido, ¿cómo enfrentarlo?
10 consejos para sobrevivir a los adolescentes
- Infórmate sobre el nido vacío. Estás pasando por la primera etapa de desapego con tu hijo y no está de más ocuparte de lo que tú sientes.
- No te desesperes, necesitarás mucha paciencia y sabiduría. Si te subes al drama será cuento de no acabar.
- Pregúntale cómo se siente. Escúchalo pero no lo abrumes. Uno de los cambios de adolescente es buscar su propio espacio… lejos de ti.
- Sé firme. Las normas son las normas. Y aunque te duela, no eres su amigo, eres la mamá o el papá.
- Recuerda cómo te sentías tú. La empatía es indispensable en esta etapa, ¡no es fácil!
- Pon atención a su comportamiento, su salud es muy importante, así que si sólo quiere dormir, ¿está deprimido? Por mucho que no quiera comer (porque la dieta), cuidado con la anorexia. Atención es la clave.
- Crea un espacio de confianza. No solo contigo sino en tu hogar: que se sienta cómoda o cómodo de traer a sus amigos a casa y que ellos también se sientan bienvenidos.
- Dialoga como lo harías con un adulto y eso también incluye negociar y pedir disculpas.
- Actualízate de todo lo que sucede en su mundo, esto incluye los YouTubers que sigue y las redes sociales que adora.
- Nunca minimices sus emociones, peticiones o sentimientos, ¡son súper válidos!
Los cambios adolescentes también te impactarán a ti.
Tenemos una entrevista muy completa de cómo tener una buena relación con tu hijo adolescente.
