Mitos de lactancia
La lactancia materna es la mejor opción de alimentación que una madre puede brindar a su hijo, sin embargo existen creencias que podrían confundirte. Responde Falso o Verdadero y entérate.
- Mientras das pecho, tu bebé recibirá todos los nutrimentos a partir de la leche que produces. Debes restringir por tanto ciertos alimentos como el alcohol, café o picantes. por los efectos que pueden tener en el bebé al recibirlos a través de la leche materna. Verdadero
- La madre tiene que consumir ciertos alimentos para producir leche. Falso La producción de leche se da por la succión del bebé, la posición correcta, el descanso y la buena alimentación de la madre. Poner al pecho a tu bebé cada vez que el bebé lo pida y se encuentre bien despierto, sin horarios, así como la colocación adecuada del bebé en el pecho, evitará dolor y el bebé obtendrá la cantidad de leche suficiente.
- La madre que lacta necesita tomar más agua. Verdadero
La sed te podrá indicar cuánta necesitas, así que bebe agua siempre que tu cuerpo te lo pida. Es recomendable beber al menos dos litros de agua natural al día.
- El bebé se llena con la leche materna. Falso
Cuando eres madre primeriza, es normal sentir cierta preocupación si el bebé no come tanto como esperabas y si llora antes o después de darle pecho. Generalmente, se trata de problemas relacionados con la inmadurez o desarrollo del aparato digestivo del recién nacido. Identifícalos:
- El bebé llora antes de darle pecho: seguramente tiene hambre, en cuanto coma se le pasará.
- Llora después de darle pecho: es probable que tenga un cólico o gases. Ayúdale a expulsar el aire después de cada toma y antes de acostarlo.
- Llora entre 2 y 3 horas de forma desconsolada, se pone rojo, aprieta los puños y sube las piernas. Seguramente padece cólicos, algo común entre los bebés de 3-4 meses.
- La leche materna se puede refrigerar durante varias horas. Verdadero
Se puede guardar en el refrigerador hasta por 12 horas, por lo que podrás extraerla y almacenarla para que puedan alimentar a tu bebé mientras estás fuera de casa. Asegúrate de que tienes las manos limpias y que todos los recipientes están lavados y esterilizados. Etiqueta todo con la fecha de extracción y el volumen de leche que contiene.
Lactancia materna: mitos o verdades
La lactancia materna es la mejor opción de alimentación que una madre puede brindar a su hijo, sin embargo existen creencias que podrían confundirte. Responde Falso o Verdadero y entérate.
- Mientras das pecho, tu bebé recibirá todos los nutrimentos a partir de la leche que produces. Debes restringir por tanto ciertos alimentos como el alcohol, café o picantes. por los efectos que pueden tener en el bebé al recibirlos a través de la leche materna. Verdadero
- La madre tiene que consumir ciertos alimentos para producir leche. Falso La producción de leche se da por la succión del bebé, la posición correcta, el descanso y la buena alimentación de la madre. Poner al pecho a tu bebé cada vez que el bebé lo pida y se encuentre bien despierto, sin horarios, así como la colocación adecuada del bebé en el pecho, evitará dolor y el bebé obtendrá la cantidad de leche suficiente.
- La madre que lacta necesita tomar más agua. Verdadero
La sed te podrá indicar cuánta necesitas, así que bebe agua siempre que tu cuerpo te lo pida. Es recomendable beber al menos dos litros de agua natural al día.
- El bebé se llena con la leche materna. Falso
Cuando eres madre primeriza, es normal sentir cierta preocupación si el bebé no come tanto como esperabas y si llora antes o después de darle pecho. Generalmente, se trata de problemas relacionados con la inmadurez o desarrollo del aparato digestivo del recién nacido. Identifícalos:
- El bebé llora antes de darle pecho: seguramente tiene hambre, en cuanto coma se le pasará.
- Llora después de darle pecho: es probable que tenga un cólico o gases. Ayúdale a expulsar el aire después de cada toma y antes de acostarlo.
- Llora entre 2 y 3 horas de forma desconsolada, se pone rojo, aprieta los puños y sube las piernas. Seguramente padece cólicos, algo común entre los bebés de 3-4 meses.
- La leche materna se puede refrigerar durante varias horas. Verdadero
Se puede guardar en el refrigerador hasta por 12 horas, por lo que podrás extraerla y almacenarla para que puedan alimentar a tu bebé mientras estás fuera de casa. Asegúrate de que tienes las manos limpias y que todos los recipientes están lavados y esterilizados. Etiqueta todo con la fecha de extracción y el volumen de leche que contiene.
