Del 1 al 7 de agosto se celebra la Lactancia Materna en más de 170 países del mundo. Conmemora la Declaración de Innocenti, elaborada por la OMS y el UNICEF en 1990 para promover y respaldar la lactancia materna. “La OMS recomienda iniciarla en la primera hora de vida y como modo […]
¿Cómo evitar que se caigan los senos después de lactar? Parecería una sentencia y vemos cómo nuestras amigas que tenían grandes bubis se olvidan de ellas… aunque las que tienen poquita quedan más surtidas. ¿Será así en todos los casos? Dependerá de muchos factores y, como siempre, la genética juega un papel fundamental. Pero puedes […]
Estás amamantando a tu hijo y de repente… ¡quedas embarazada! ¿Puedes seguir con esta forma de alimentación? Sí, de hecho, se le conoce como lactancia tándem cuando amamantas a dos pequeñitos. Sólo ten en mente que si estás esperando un bebé puede ser que tus senos estén muy sensibles, ten paciencia y ponte muchos […]
¡Es momento de decidirte y amamantar a tu bebé! Las cualidades de la leche materna son asombrosas: además de que su composición es perfecta, está adaptada a las necesidades del recién nacido. La leche de los primeros días, llamada calostro, es pobre en grasas y lactosa, pero rica en otros tipos de azúcares fácilmente […]
Existe un mito que debido a un susto se corta la leche materna, pero ¿es cierto? Según la marca Avent, esto es lo que sucede: “Cuando una futura mamá vive una situación estresante, su organismo responde generando adrenalina y cortisol, los cuales inhiben la oxitocina, la cual interviene en el reflejo de eyección de leche. […]
El calostro (o leche de los primeros días) es rico en proteínas, inmunoglobulinas y ciertos tis de azúcares fácilmente asimilables, además de ser bajo en grasas. Al cabo de 14 días adquiere su composición definitiva, equilibrada en los nutrimentos necesarios para que el bebé se desarrolle fuerte y saludable. Satisface La leche del pecho materno […]
Lactancia materna lo que nadie te ha contado: ¿Tienes dudas sobre la Lactancia materna? Cada vez existe más información sobre todo lo relacionado a la experiencia de ser mamá, y este tema no es la excepción. Aquí, 17 curiosidades que no sabías: “La subida de la leche puede venir de manera repentina con solo […]
Proporciona sentimientos felices y de unión que compensan un poco el tiempo de separación Las funciones de la prolactina ayudan a la mamá a relajarse mientras amamanta. Así puede aliviar la fatiga del trabajo. Los bebés que pasan mucho tiempo en las guarderías son más propensos a desarrollar infecciones, sin embargo aquellos que se alimentan […]
La lactancia exclusiva (de 6 meses a 1 año) pasa rápido y pronto te encuentras incorporando a tu bebé a la dieta familiar. Aunque parezca muy temprano, tu bebé aprende hábitos que le durarán toda la vida desde que empieza la ablactación Por: Lorena Stoopen Varios estudios científicos sobre enfermedades crónico-degenerativas proponen que dichas […]
Frecuentemente las mamás reciben consejos y comentarios no prudentes respecto al cuidado de sus bebés. Siempre consulta a tu médico y guíate por tu propia inteligencia. “¿Te dan permiso de comer/beber eso?” Se agradecerá que sólo lo hagas si la vieras bebiendo alcohol y pudiera dañar al bebé. “¿Cuánto tiempo vas a amamantar?” Muchas veces […]