¿Hay que comer helado, aunque haga frío? Acabamos de pasar días muy frescos pero de nuevo vienen días con sol. Los niños insisten en que quieren helado y sabemos que todo es exceso es malo, pero, ¿hay beneficios en comerlos? 5 beneficios de comer helado 1. Aportan gran cantidad de calcio Una ración normal de […]
Existen distintas maneras de intoxicación alimentaria estando en nuestro hogar, por lo que investigamos y así encontramos los consejos de la Dra. María de los Angeles Aedo Santos y la Ingeniera en Industrias Alimentarias, Melissa Villaseñor Reyes. Muy comunes “Las enfermedades de origen alimentario (intoxicación alimentaria) son muy comunes y pueden originarse fácilmente en […]
Tú quieres seguir la dieta al pie de la letra pero a veces, sin darte cuenta, estás consumiendo productos que te sabotean, ¿has pensado cuáles son? Enemigos de la dieta Jugos: Sí, son naturales, pero ¿has visto cuántas naranjas y zanahorias se necesitan para preparar uno? No es lo mismo comerte una naranja con chilito […]
GUIA DE ALIMENTACION EQUILIBRADA PARA NIÑOS Y TODA LA FAMILIA Por: Maricarmen Oses, Nutrióloga A todos nos preocupa la salud de nuestros seres queridos y de nosotros mismos, y cuando se dice que somos lo que comemos o que la salud por la boca entra, es real. Si bien lo que comemos tiene efectos […]
Lo primero que hay que ver es si está subiendo bien de peso y creciendo adecuadamente. Si es así, no te preocupes por su salud, pero sigue insistiendo para que coma, pruebe y experimente. Revisa tu actitud hacia la comida en general y hacia su alimentación. Los niños copian mucho y si tú no comes, […]
Por: Lorena Stoopen No está mal ablactar –introducir alimentos sólidos- a un bebé a los cuatro meses o bien hacerlo a los seis, simplemente son diferentes corrientes que se basan en distintas cosas. La leche materna es el alimento ideal durante el primer año de vida y suficiente por sí mismo durante los primeros seis […]