Por: Laura Miranda, Nutrióloga de la Alianza por una Vida Saludable. www.avs.org.mx El refrigerio (o lunch) se compone de alimentos balanceados que tanto niños como adultos debemos de ingerir para evitar pasar más de 5 horas sin comer. Las colaciones dan energía y ayudan a mantener activo el metabolismo; sin embargo, la clave está en […]
El Dr. Felipe Camargo, director médico del Instituto INGENES, indica que este procedimiento consiste en leer las células fetales que caen en el cuello uterino, recolectándolas a través de un procedimiento similar a un Papanicolaou. Estas células se analizan a través de técnicas de Biología Molecular denominados microarreglos que analizan la composición cromosómica de cada […]
Por el Dr. Luis M. Topete El pecho que no se utilice para amamantar disminuirá en tamaño y por el contrario el otro pecho aumentará en tamaño. No hay que preocuparse que cuando el pecho deje de producir leche también disminuirá. ¿Qué tipo de anticonceptivos puedo tomar si estoy amamantando a mi bebé? Actualmente existe una […]
Mamá, Papá ¿se acuerdan de lo que sentían cuando alguien, a quien querían mucho, prefería a otra persona? Pues así se siente su hijo cuando va a llegar un nuevo hermanito. Por: Lic. Psicología Lola Sánchez de Rojas Los famosos celos son algo real y tangible que hay que tomar en cuenta ante la gran […]
La relajación para el parto no consiste en recostarse y no moverse. Se puede estar acostado en una cama con gran tensión y ansiedad, y en cambio poder relajarse mediante el movimiento. Por: Guadalupe Trueba La relajación para el parto sigue siendo una técnica muy efectiva por los efectos positivos que tiene […]
La mujer que trabaja debe evitar la búsqueda de la perfección y concentrarse en encontrar el equilibrio. Por: Sharon Rapoport La cuestión de regresar a trabajar o quedarse en casa después de tener un bebé no tiene una respuesta fácil o correcta. En algunas ocasiones se trata de una decisión personal, en otras es obligada […]
Entre las actividades menos apetecibles de la vida está la de cambiar sábanas a las tres de la mañana. Pero esta etapa también finaliza. Créelo. Por: Sharon Rapoport Aunque mojar la cama es un problema común, también es una de las cuestiones que causan mayor ansiedad entre los padres. Existe la idea de […]
Si has decidido alimentar a tu hijo al seno materno, brindarle el alimento perfecto y construir una relación cercana y amorosa entre ustedes dos, probablemente te preguntarás ¿hasta cuándo debo seguir amamantándolo? ¿cómo sucederá el destete? Dr. Jaime Cortina W Las respuestas no son sencillas y no existe una verdad absoluta para todas las relaciones […]
Lo que mueve a bebés y niños a aprender es la curiosidad natural por lo que les rodea. Desde que nace, el bebé empieza a enfocar su vista para ver y escuchar atentamente los sonidos de la voz de mamá y lo que sucede a su alderredor, aunque no comprenda del todo, lo que sucede. […]
Dra. Raquel Azses Si voy a la cocina, a la recámara o me meto a bañar, están tocando la puerta. ¿Por qué esa dependencia? ¿Es normal que además el grande sea agresivo y a la vez noble con su hermano? Tus hijos en principio deben estar en etapas distintas. El mayor buscando más independencia, […]