Para disfrutar de las cerezas en México no hay fecha exacta, pero digamos que la temporada de consecha, en la que están deliciosas y frescas, es esta, ¡el verano!

Mucha gente ama su sofisticado sabor, además de que son sensuales por excelencia, pero, ¿sabes cuáles son sus propiedades nutrimentales? Son tan nutritivas que son consideradas como los diamantes de las frutas. Se les atribuyen muchas bondades, pero definitivamente las cerezas son fuente rica de vitaminas y minerales y gracias a su gran cantidad de agua, ¡hasta nos hidratan!

Cerezas en México: ¡inclúyelas!

Ahora pensarás, ¿cómo puedo incluirlas en mi dieta? Además de convertirse en un ingrediente básico para las ensaladas de verano, también pueden ser un postre natural o al agregarles crema fría y azúcar, quedarán de rechupete.

Aquí te dejamos dos recetas increíbles para incluirlas de manera sencillas en el menú semanal.

Para este helado, recuerda que “nata para montar” en México es la crema para batir. Con lo demás seguramente no tendrás dudas.

Otra idea es cubrirlas con chocolate oscuro, ¡un manjar! Y, por qué no, los mexicanos las amamos con Miguelito.

En cuanto bebidas, bien se pueden preparar cocteles con ellas.