La importancia de las grasas en la dieta de los niños
¿Sabías que los niños también necesitan incluir grasas en su dieta?
Tuvimos oportunidad de platicar con Joyce Velázquez, nutrióloga, por lo que le preguntamos sobre la nutrición en los niños en etapa escolar, particularmente del primer año y hasta los tres.
Somos un país en el que la obesidad es una enfermedad muy común y más en los niños. Por eso, hay que saber qué sí darles de comer y cuánto. Ante este panorama, la duda está: ¿ellos también necesitan grasas? Y ¿cuáles son sus requerimientos y sus necesidades específicas?
En esta entrevista vas a aprender qué nutrimentos son necesarios para su desarrollo y por qué, además de algunos tips prácticos para los pequeños y la familia completa:
