Por: Guadalupe Trueba Aquí encontrarás algunas ideas para que elabores un plan de nacimiento por cesárea que sea muy especial y satisfactorio para ti, tu pareja y tu bebé. ¿Cuáles son las principales causas de cesárea? Desproporción entre las medidas de la pelvis y la cabecita del bebé (el bebé no logra encajarse o bien […]
Presionados por una sociedad obsesionada con la delgadez, las dietas extremas, el ejercicio excesivo y las comidas combinadas con vómito ponen en peligro la vida. Los sentimientos conflictivos sobre la imagen corporal, el envejecimiento y el cambio de funciones en la vida, pueden contribuir a los trastornos alimenticios, que pueden llevar a: Deshidratación Debilidad y […]
Sin importar si es la conductora, copiloto o pasajero, una mujer embarazada siempre debe de usar el cinturón de seguridad al viajar en un auto, ya que no está exenta de sufrir un accidente vial. Por Alma Cruz** Para asegurar su correcto funcionamiento y evitar lesiones en ella y el bebé en caso de un […]
En realidad, estos planes en familia no se limitan únicamente al fin de semana, aplican perfecto para estas vacaciones de fin de año en la Ciudad de México, así que si no vives ahí, ¡esta es una gran excusa para visitar la capital del país! Toma nota y no te pierdas ninguna: Kataplúm Es el […]
Es una época llena de consumismo, pero también fiestas, reuniones y muchos abrazos. Las familias se unen, los regalos pululan y el desperdicio puede ser enorme, pero eso no significa que no podamos hacer una Navidad ecológica. Aquí te compartimos ideas fantásticas junto con las de BioBox (expertos en ecología) y R Cúbica para lograr […]
Mantener la cocina limpia y ordenada es básico para sentirte a gusto e inspirada para preparar delicias para tu familia. Pero hay puntos en los que a veces no ponemos atención, y son muy importantes, por ejemplo: que los productos de limpieza sean de buena calidad, que nuestros espacios estén bien ventilados y evitar la […]
Se dice mucho, los beneficios de caminar son muchos y ya los hemos compartidos con ustedes. ¿Tú los conoces? Según la Asociación Americana del Corazón, para estar saludable y disminuir los riesgos de algún padecimiento cardiaco hay que dar 10,000 pasos al día. Pero, ¿cómo puedes hacer para hacer de caminar un hábito y […]
¿Te sientes infeliz en el trabajo? Cuidado, esto podría ser tan malo como ¡fumar! Según la Organización Mundial de Salud, trabajar “es beneficioso para la salud mental. Sin embargo, un entorno laboral negativo puede causar problemas físicos y psíquicos. El acoso y la intimidación en el trabajo son problemas frecuentes que pueden tener considerables efectos […]
Ya viene el Buen Fin y con él, muchas compras online y offline. Si bien está el grupo que prefiere ir a las tiendas, cada vez crece más el grupo de los que prefieren no enfrentarse al gentío. Para ambos, van varios tips para salir victorioso de las ofertas. “De acuerdo con un estudio realizado […]
Muchas veces los Baby Shower parecen ser todos iguales, por eso, hicimos una lista de ideas para armar uno muy lindo y original. Deseos para el bebé Haz una pared con post-its o papeles divertidos para que todos los invitados le escriban buenos deseos. Puedes guardarlos en un frasco y ponerlos en la recámara del […]