A todas nos preocupa tener una buena salud en el embarazo y, además de una alimentación adecuada, nos preguntamos qué actividad física es la mejor para esta etapa. Aeroyoga Se realiza en un columpio o hamaca que te hace estar en “ingravidez” es muy buena para la embarazada, ya que se oxigena el organismo, se […]
Atrás quedaron esas leyendas de que no existían buenas recetas con Splenda, actualmente esa marca tiene opciones diversas para cocinar en frío ¡y en caliente! Pero, ¿por qué es bueno utilizar este endulzante en lugar de azúcar? Porque no le hará daño a tu salud y, al contrario, contribuye a consumir menos calorías lo que […]
Existe mucho miedo, mitos y mala información respecto al cáncer de mama y en este mes queremos subirnos a la conversación. Ya hablamos de una manera de asegurar la maternidad después del cáncer de mama pero ahora nos fuimos desde lo básico hasta lo práctico. En este video hablamos sobre varios mitos y aprendemos […]
Estamos en el mes rosa, en el mes en que se busca hacer conciencia de la importancia de la autoexploración mamaria para luchar contra ese mal que cobra la vida de muchas mujeres en el mundo. Y más allá de dar cifras, queremos hablar de un tema que poco […]
Es cierto, te da comezón en la panza durante el embarazo, ¿qué puedes hacer ante eso? Causas El estiramiento de la piel es mucho durante esta etapa y sí, depende de tu genética y la elasticidad que tengas para que tu piel grite de dolor (y se rompa) o aguante como una […]
¿Sientes que no sabes cómo prepararte para un temblor? No te preocupes, hay maneras de prepararte para un temblor. Empezamos con un par de conceptos que tomamos de Imagen Radio y nos parece muy pertinente compartir. Maleta de vida Es la que deberás preparar ante una eventualidad en la que tengas tiempo de cargarla. […]
¿Por qué hay que ponerle atención especial en la columna? Porque es nuestro soporte, además de que nos da flexibilidad en el cuerpo y, claro, es donde se alberga nuestra médula espinal, responsable de transmitir los mensajes del cerebro al resto del cuerpo. Nuestra columna está formada por las vértebras, que son 24 […]
La cocina es ese espacio de unión de familia: donde se cocinan historias y se curan corazones. Por eso, la marca Masisa lanzó una línea de cubiertas y barras higiénica, resistente a la humedad y con diseños increíbles. Para que la familia entera se una en torno a la cocina, la marca nos comparte dos deliciosas […]
Con estas recomendaciones podrás estimular su imaginación, sus habilidades de lectura, el conocimiento de “cómo funcionan” y hacer su relación más estrecha. Aquí tres recomendaciones de libros para niños. Para empezar a leer ¿Y ahora qué, Julia? (De Rüdiger Bertram y Sophie Schimid. El Barco de Vapor, SM) En la casa de Julia hay una gotera, […]
Por: Anaid Abud ¿De dónde vienen y qué son? Las estrías son cicatrices que se forman por un desgarro de las mallas del tejido. Son una consecuencia de la tensión a la que se ve sometida la piel, generalmente debido a un aumento del volumen en el embarazo y la pubertad. Su forma puede ser […]