EMBARÁZATE DE UN NIÑO
Qué hacer para tener un niño
Los alimentos que favorecerán la fecundación de un óvulo con un espermatozoide macho son los ricos en sodio y potasio.
Hemos hablado en otro artículo de la bioquímica Adriana Baretta y su método para concebir con mayor probabilidad una niña, basado en una dieta de alimentos con calcio y magnesio en mayor cantidad que el sodio y potasio.
Ahora bien, para lograr mayores posibilidades de tener un niño, necesitaremos que el espermatozoide Y llegue más rápido al óvulo para fecundarlo. Para ello se recomienda que la relación sexual se de en un momento cercano a la ovulación
La ingesta de alimentos debe contener:
- 2 Frutas frescas al día, especialmente plátanos.
- Papas de cualquier forma todos los días
- Verduras
- Sal en las comidas.
- Aceitunas verdes o negras.
- Hongos y champiñones.
- Carne o pescado todos los días.
- Bebidas con gas o alcohol. Café.
- Alimentos envasados y enlatados.
- Evitar alimentos ricos en Calcio y Magnesio como la leche y derivados, zanahoria, cebollas, lechugas, espinacas, huevos, mayonesa, helados y pasteles.
