Recetas deliciosas con menos azúcar

Para ahorrarte calorías y cocinar con menos azúcar tú ya sabes cuál es la respuesta: utilizar los endulzantes confiables (y que saben delicioso).

Por eso te pasamos unas recetas para que veas qué fácil es.

Agua verde “pepinada”

Rinde 4 porciones

Ingredientes:

• 4 tazas de agua
• 2 tazas de pepino con cáscara, rebanado
• 2 cucharaditas de jengibre rallado
• 6cucharadas de jugo de limón
• 15 hojas de albahaca fresca
• 4 cucharadas de Splenda Naturals Azúcar y Stevia
• 2 tazas de hielo

Preparación:

1. Licuar el agua con el pepino, el jengibre, el jugo de limón, la albahaca y el Splenda Naturals azúcar y Stevia.
2. Colar y servir con hielo.

Chai Mexicano

Rinde 4 porciones

Ingredientes:

• 4 tazas de leche descremada
• 2 sobres de té negro
• 2 clavos de olor
• ¼ de raja de canela
• 4 pimientas gordas
• 1 tira d cáscara de naranja
• 4 sobres de Splenda original

Preparación:

1. Mezcla la leche con el clavo de olor, la canela en raja, la pimienta gorda y la cáscara de naranja.
2. Llevar ebullición, apegar el fuego, tapar y dejar infusionar por 5 minutos, con los sobres de té.
3. Colar, agregar Slpenda original y mezclar. Servir.

Blondies 

Rinden 12 porciones

Ingredientes:

• 1 taza de mantequilla
• 1/3 de taza de Splenda Naturals Azúcar y Stevia
• 3 huevos
• 1 ¾ de taza de harina de trigo
• 1 cucharadita de canela en polvo
• ½ cucharadita de polvo para hornear
• ½ cucharadita de bicarbonato de sodio
• ½ cucharadita de sal
• ½ taza de almendras fileteadas

Preparación

1. Mezclar harina, canela, polvo para hornear, bicarbonato, sal y reservar.
2. Batir la mantequilla con Splenda Naturals Azúcar y Stevia hasta que esté incorporada.
3. Agregar huevos uno a uno e incorporar la mezcla anterior hasta que esté bien integrada. 4. Añade las almendras fileteadas.
4. En un molde para hornear con papel encerado, vaciar la mezcla y hornear a 180¥ C de 20 a 25 minutos o hasta que esté completamente cocido. Retirar del horno.
5. Dejar enfriar, cortar y servir.