De lo último que puedes encontrar como método anticonceptivo, es un implante subcutáneo con una duración de 3 años. El anticonceptivo es una varilla flexible que contiene una hormona derivada de la progesterona que evita la ovulación y hace más espeso el moco del cuello del útero, impidiendo el paso de los espermatozoides al interior […]
Hacer ejercicio es excepcional para las embarazadas y sus futuros bebés. Sólo considera la seguridad y los cuidados que debes tener. Te duele todo y no puedes dormir…la espalda te está matando y tus tobillos están inflamados…sudas y para colmo ¡estás constipada!…estás embarazada y te pones a pensar en algo para minimizar dolencias y efectos […]
Tuve a mi primer hijo por cesárea hace 3 años y quisiera saber si el siguiente podría nacer por un parto natural. Elsa Reyes Que se pueda o no tener un parto natural o vaginal después de una cesárea, depende de múltiples factores, entre los que se encuentran la causa de la primera cesárea, el tiempo […]
¿Sabías que una buena carcajada de cinco minutos equivale a un minuto de ejercicio abdominal? Beneficios de la risa Eleva la capacidad del sistema inmunológico. Produce endorfinas, las hormonas que eliminan el dolor. Relaja nervios y músculos. Disminuye emociones como el miedo y el enojo. Reduce el estrés. Baja la presión arterial en caso de hipertensión. […]
¿Sabías que el sobrepeso de los niños puede estar asociado a la falta de sueño? La falta de sueño puede afectar el desempeño intelectual y el nivel de energía de los niños para desempeñar sus actividades diarias. Por: Lic. Lorena Stoopen En los últimos años, dormir suficiente se ha relacionado también con el índice de […]
Identificar y tratar puntualmente el TDAH previene una vida de frustración, bajo desempeño académico y dolor emocional. Por Sharon Rapoport La impulsividad, la inquietud, la desorganización, la dificultad para mantenerse atentos y enfocarse en una tarea concreta, son comunes en los menores de tres años de edad. Por ello, aunque las señales del trastorno […]
Por: Andrea Llerena La amniocentesis es un procedimiento en el cual se extrae una pequeña cantidad de líquido amniótico del abdomen con una aguja muy fina. Esto se hace con control ultrasonográfico, esto es, se observa todo el procedimiento con el ultrasonido para dirigir la aguja hacia un sitio donde haya líquido amniótico y para […]
Por: Andrea Llerena En primer lugar, ¡muchas felicidades por tu embarazo! En segundo lugar es importante que sepas que SÍ, el alcohol puede alterar el desarrollo fetal, pero las mujeres que corren mayor riesgo de tener un bebé afectado son las que ingieren grandes cantidades de alcohol o lo hacen crónicamente. Una o dos copas […]
Por: Andrea Llerena Aunque no lo creas, el crecimiento y obscurecimiento del vello facial es completamente normal en el embarazo. Durante el embarazo, el aumento de las hormonas circulantes, hace que la proporción de vellos, y pelo, en crecimiento sea mayor a los que se caen, motivo por el cual tienes mayor cantidad de vello […]
Por: Andrea Llerena En general, se recomienda un aumento de peso entre nueve y 12 kilos. Es importante que comas balanceado para que ingieras los nutrientes suficientes para ti y para el bebé, para que se desarrolle adecuadamente y para que te mantengas sana en el embarazo. Acude cuanto antes al médico para que te […]