Tu personalidad y la dinámica que tengas con tus hijos determinarán tu estilo de crianza. Por: Sharon Rapoport Ser “la mejor mamá del mundo” significa algo diferente para cada mujer. Tu personalidad y la dinámica que establezcas en casa determinaran en gran medida tu estilo de crianza. ¿Qué tan relajada eres con […]
La vida cambia, los hábitos, la energía y sí, el sexo después de los hijos. Todo se modifica. El cuerpo de la mujer cambia, y quizá al principio va a costar trabajo la aceptación de esta nueva realidad. Por todos estos cambios, es importante dejar pasar un tiempo (la famosa cuarentena), porque además de que […]
Hay mamás que afirman no tener tiempo, otras más, dicen que no hay ningún deporte que les guste… hay muchas que afirman que el ejercicio no es para ellas. Pero, ¿para qué sirve hacer ejercicio? Es bien sabido que una vida sedentaria trae (a la larga y también a corto plazo) varios problemas, y si […]
Los niños (y adultos) estamos expuestos a distintos tipos de heridas continuamente: un raspón, una cortada, quemada y hasta la hoja que hiere y arde un montón. Pero, ¿sabemos cómo cuidarlas? Ciclo de las heridas Aproximadamente tardan tres semanas en cicatrizar y curarse por completo, así que si no ha pasado en ese tiempo, ¡hay […]
La primera reacción de papá o mamá al ver a su hijo enojado o triste es querer revertir el sentimiento y pedirle a su hijo que regrese con el niño o grupo con quienes jugaba y se enojó, sin embargo lo importante es permitirle estar triste o enojarse y esperar a que pase tiempo Los […]
La competencia, los celos, los pleitos entre hermanos son temas recurrentes durante la crianza de los hijos… en algunas ocasiones no terminan ni en la edad adulta. Como papás corresponde guiarlos, ser intermediario y acompañarlos en el proceso de adaptación a la llegada de un hermanito pero también en las peleas. Existen diversas formas […]
A veces se nos olvidan las enseñanzas ancestrales de tribus originales de nuestro, tal cual las tribus Inuit, que viven en el norte de América. Esta forma de crianza llegó al mundo moderno (y digital) gracias a la antropóloga Jean Briggs, quien descubrió cómo estas comunidades de Alaska y Canadá tenían excelente resultados en el […]
A veces se nos acaban las ideas o pensamos que lo que vivimos es todo lo que hay…¡pero no es así! Hay miles de hobbies para mamás que no has considerado. Los hobbies tienen muchísimos beneficios, como seguir sintiéndote tú misma (no perderte en el papel de “ser algo para alguien más” como… mamá. Rejuvenece, […]
Hay que confesarlo: muchos de nuestros hogares van teniendo partes feas con el paso del tiempo. Son detalles que no hemos podido arreglar o que de plano, venían con ese espacio que recién rentamos o compramos. 5 ideas para ocultar partes de feas de tu hogar Cuando no hay clóset Puedes comprar un Rack o […]
“Jugar para un niño y una niña es la posibilidad de recortar un trocito de mundo y manipularlo para entenderlo” Francesco Tonucci. Jugar produce neurotransmisores como la serotonina que ayuda a reducir la ansiedad. Comunicar la situación en la que vivimos a los más pequeños es primordial para que estén informados. Por ello la marca […]