Existen varios trucos o hacks para lograr que tus adorados zapatos duren mucho más tiempo, toma nota. Ponles refuerzos en el tacón y en la suela, hacia la punta. También puedes ponerle talonera. Puedes ir con un zapatero o comprar los refuerzos o protectores en tiendas especializadas y zapaterías y ponerlas tú. No fuerces […]
Lo tenemos que decir: el cuidado de la piel tiene que ser casi casi obligatorio desde que cumplimos 25 años. Así que ya no más pretextos, aquí la rutina básica de cuidado de la piel. Por la mañana Después de limpiarla en la ducha, lo básico es un tratamiento nutritivo/hidratante. Es mejor si le ponen […]
Ya en plenas vacaciones y hay que reconocer que no salimos a ningún lado sin nuestro spmartphone. Pero, ¿sobrevivirá a las subidas, bajadas, niños, calor, mar, playa…? Aquí los cinco consejos que nos da Alcatel para proteger nuestro smarthphone: ¡Cuidado con el sol!:sin duda un día soleado es perfecto para obtener un buen bronceado, ten […]
El sol tiene muy mala fama actualmente y sí, hay razones para que la tenga. Pero empecemos por lo positivo. El sol nos pone de buenas: esa luz y el calor nos hacen sentir alegres. Es decir, combatimos la depresión. También se contribuye a la síntesis de la vitamina D y modula las funciones […]
¿Duermes menos de 6 horas al día? ¿No te rinde el tiempo para realizar todas tus actividades? ¿Te has visto en la necesidad de pedir comida porque se te hizo tarde? Si contestaste que sí a estas preguntas, probablemente seas mamá y no tienes tiempo de descansar, relajarte o pasar un tiempo con tus amigas. […]
Por: Dr. Luis Miguel Topete Consultas durante el embarazo La frecuencia con que deben ser llevadas a cabo las consultas es por lo menos una vez al mes los primeros 7 meses y cada 15 días los últimos dos meses y en ocasiones cada 8 días en el último mes o antes si es necesario. […]