¡Lunch Preescolar! | Bebemomentum
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¡Lunch Preescolar!

¡Lunch Preescolar!

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El momento de iniciar clases en Preescolar llegó. Con él la preparación de una colación para que coma tu pequeño. Algo nutritivo que le guste y pueda comer a media mañana.

Para llevar la colación, busca una lonchera pequeña, de preferencia de tela para lavarla fácilmente, que sea fácil de cargar y de abrir y cerrar para tu pequeño. De igual forma busca recipientes que cierren muy bien para poder transportar agua y algo más.

Cuando te sea posible prepara algo creativamente. A los preescolares les encanta ver figuras de comida.

Algunas ideas:

  • Fruta fresca, lista para comer como gajos de mandarina, plátano dominico, tiras de manzana o uvas sin semilla
  • Cuadritos de queso y galletitas saladas
  • Tiras de zanahoria, jícama o pepino con gotas de limón y sal
  • Medio sándwich con jamón de pavo o frijolitos
  • Pan tostado con mermelada
  • Ruedas de salchichas cocidas
  • Un puñito de pasitas, arándanos o cacahuates sin sal ni aceite
  • Un par de galletitas dulces sin relleno
  • Quesitos suaves con pretzels

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