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EMBARÁZATE DE UN NIÑO

EMBARÁZATE DE UN NIÑO

Qué hacer para tener un niño

Los alimentos que favorecerán la fecundación de un óvulo con un espermatozoide macho son los ricos en sodio y potasio.

 

Hemos hablado en otro artículo de la bioquímica Adriana Baretta y su método para concebir con mayor probabilidad una niña, basado en una dieta de alimentos con calcio y magnesio en mayor cantidad que el sodio y potasio.

Ahora bien, para lograr mayores posibilidades de tener un niño, necesitaremos que el espermatozoide Y llegue más rápido al óvulo para fecundarlo. Para ello se recomienda que la relación sexual se de en un momento cercano a la ovulación

La ingesta de alimentos debe contener:

  • 2 Frutas frescas al día, especialmente plátanos.image-45368
  • Papas de cualquier forma todos los días
  • Verduras
  • Sal en las comidas.
  • Aceitunas verdes o negras.
  • Hongos y champiñones.
  • Carne o pescado todos los días.
  • Bebidas con gas o alcohol. Café.
  • Alimentos envasados y enlatados.
  • Evitar alimentos ricos en Calcio y Magnesio como la leche y derivados, zanahoria, cebollas, lechugas, espinacas, huevos, mayonesa, helados y pasteles.

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